წონის დაკლება | 10 რჩევა საუკეთესო შედეგისთვის!

თუ თქვენ წონაში დაკლების ან ჭარბი წონის მომხმარებელი ხართ, ფიქრობთ, რომ ამაში შეიძლება წვლილი შეიტანოთ, გირჩევთ, ეწვიოთ ჩემს წონის დაკარგვის ცენტრს. აქ შეგიძლიათ იპოვოთ ინფორმაცია მრავალი მედიკამენტის შესახებ, რამაც შეიძლება კიდევ უფრო გაუარესდეს წონის დაკლება.

წამლების უმრავლესობა ეფექტური არაა წონის დაკლებისთვის. როდესაც სამედიცინო პრობლემები გაქვთ, განსაკუთრებით სერიოზული დაავადებები, წონის დაკლების ნაკლები შანსი გაქვთ. მე მჯერა, რომ სამედიცინო პრობლემები, როგორიცაა ჭარბი წონა, დიდწილად პრევენცია ხდება დიეტასთან, ვარჯიშთან და კონსულტაციასთან ერთად. თუ თქვენი ექიმი არ მოგაწვდით ინფორმაციას ამ თემების შესახებ, შეიძლება მოგინდეთ ექიმის ან დიეტოლოგის დახმარება. ჩემი პირადი აზრია, რომ თუ ჭარბი წონა ან ჭარბი წონა გაქვთ, უმჯობესია წონაში დაკლება კალორიების მიღებით შემცირებით და სწორი დახმარებით მიიღოთ ვარჯიშით, კვებით და დიეტების სხვა სტრატეგიებით. თუ გსურთ სხვების დახმარება გაუწიოთ ჯანმრთელობას, გთხოვთ, გაითვალისწინოთ შემოწირულების გაკეთება ამერიკის დიაბეტით დაავადებულთა ამერიკაში. დიეტის და ვარჯიშის შესახებ მეტი ინფორმაციისთვის გთხოვთ, გადახედოთ შემდეგ ბმულებს: ამერიკის დიაბეტით დაავადებულთა ასოციაცია ვარ დარეგისტრირებული დიეტოლოგი, ონლაინ პრაქტიკა, რომლითაც ვამაყობ, რომ ვარ ასოცირებული. მე ვარ გამოცდილი წონის დაკლების მცოდნე მკურნალი, რომელიც თანამშრომლობს როგორც პროფესიონალ სპორტსმენებთან, ასევე ჯანმრთელ პირებთან, რომელთაც სურთ წონაში დაკლება.

უახლესი ტესტები

Ecoslim 

Ecoslim 

Lias Parrish

დაბალი ცხიმის პროცენტული მაჩვენებლებისთვის, Ecoslim საკმაოდ გამოსავალია. ამას დადასტურებულია კმაყოფ...

Tinedol

Tinedol

Lias Parrish

დაბალი ცხიმის პროცენტული მაჩვენებლისთვის, Tinedol ალბათ ყველაზე შესანიშნავი საშუალებაა. ბევრმა სურვ...

Chocolate Slim 

Chocolate Slim 

Lias Parrish

წონაში დაკლებისას თქვენ თავიდან აიცილებთ Chocolate Slim რატომ? თუ თქვენ გადახედავთ მყიდველების ტესტ...

ყველაზე პოპულარული მიმოხილვები

Keto Diet

Lias Parrish

წონაში დაკლებასთან დაკავშირებით, Keto Diet ჩვეულებრივ ასოცირდება ამ თემასთან - რა შეიძლება იყოს ამი...

Slimagic

Slimagic

Lias Parrish

Slimagic აშკარად ერთ-ერთი ყველაზე ოპტიმალური ვარიანტია, თუ Slimagic ცხიმის დაკარგვას, მაგრამ რა შეი...